فهم فوائد الزنجبيل الفوائد الصحية للزنجبيل: ما يجب عليك معرفته

مقدم في 13 يوليو 2015
يوصي المادة تعليقات المادة طباعة المادة
شارك هذا المقال على Facebook
1
شارك هذا المقال على Twitter
1
شارك هذا المقال على Google+
1
حصة هذه المادة على ينكدين
1
حصة هذه المادة على StumbleUpon
1
حصة هذه المادة على لذيذ
1
شارك هذا المقال في Digg
1
شارك هذا المقال على Reddit
1
حصة هذه المادة على بينتيريست
Expert Author Sahar Ghavami

كنت في السابعة من عمري. بعد أسابيع من قطع الورق المقوى ، البروفات ، وتزيين مع بريق ، كنا على استعداد. كان إنتاج مدرسة هانسيل وجريتل وأنا في زي الزنجبيل. كانت تلك أول تجربة لي مع الزنجبيل ولكن لم يكن ذلك إلا بعد سنوات عندما علمت أنه أكثر من مجرد اسم ملف تعريف الارتباط ، الزنجبيل هو أحد مكونات صنع الزنجبيل ، وهو شيء يأكله الناس في الواقع.

الآن بعد أكثر من 20 عامًا وما زلت أكتشف ما هي الزنجبيل. نحن نأكله كمطهر للوجه مع السوشي ، إنه مقلي بالثوم في الأطعمة الهندية ، كندا دراي يجعله صالحًا ، وهو شاي شهير في آسيا. ولكن هذا كله مجرد خدش السطح ... والعلماء يتعمقون في التعرف بشكل أفضل على كل صفاته الرائعة.

هل مكافحة السرطان ... وحتى علاجها؟

على الرغم من كونه منزلًا مفضلاً للعديد من الأشخاص بسبب الخصائص الملائمة للهضم ، إلا أن الزنجبيل يحتوي أيضًا على قوة علاجية مذهلة تم إثباتها لمجموعة من الأمراض. يتكون التوابل من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها والمركبات تنشيط. بينما ثبت أن الزنجبيل يخفف العديد من الأمراض البسيطة مثل البرد والانفلونزا واضطرابات المعدة. فائدة صحية أخرى من الزنجبيل تشمل مكافحة السرطان بشكل أكثر فاعلية من أدوية السرطان الطبية. ويعتبر أيضا متفوقة على الأدوية الطبية ليس فقط في القتال ولكن أيضا في هزيمة السرطان ، دوار الحركة ، وكذلك الالتهاب.

كلمة السرطان هي نوع من مخيف لمجرد سماع الاسم وتحمل ثقله. ما يتبادر إلى ذهننا هو عملياتها وآثارها الصعبة والتي غالبا ما تكون مؤلمة. ومن المعروف أن علاجات السرطان تكون مكثفة وكثيرا ما تقتل الخلايا السليمة للمريض بينما تقتل الخلايا السرطانية. إن مجموعة الأدوية التي تُعطى لمرضى السرطان تبعث على الاطمئنان ، ناهيك عن الآثار الجانبية الناتجة عن العلاج المتنوعة والصعبة. كثير من الناس يشككون في استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج أمراض مثل السرطان ، ولكن كفاءة الزنجبيل في علاج السرطان وأثره وأعراضه أصبحت أكثر اعترافًا. وقد أجريت دراسات عديدة فيما يتعلق باستخدام الزنجبيل في علاج السرطان وأثبتت النتائج أن الخلايا السرطانية ماتت من التفاعل مع محلول الزنجبيل. كما توصلت أكثر من 17 دراسة أخرى إلى نفس النتيجة بشأن فوائد مضاد الزنجبيل من الزنجبيل ، في حين تبين أن التوابل الزنجبيل لها تأثير كبير على 101 حالة مرضية.

الزنجبيل للإغاثة الجهاز الهضمي

أثبتت الدراسات الحديثة التعمية المزدوجة فعالية الزنجبيل في إحباط أعراض دوار الحركة ، وخاصة دوار البحر. في إحدى الدراسات ، تم الكشف عن الزنجبيل لتكون أكثر كفاءة مقارنة مع Dramamine ، وهو دواء شائع الاستخدام لدوار الحركة. الزنجبيل يعمل بفعالية في الحد من جميع الأعراض المتعلقة بمرض الحركة: الدوخة ، والتقيؤ ، والغثيان ، والتعرق البارد.

التهاب

وقد استخدم الزنجبيل لسنوات إما للالتهابات المعتدلة و / أو علاج الأمراض الالتهابية. كشفت دراسة نُشرت في دورية أبحاث الوقاية من السرطان أنه عندما تم إعطاء الملحق الجذري لزنجبيل للمشاركين طواعية ، فقد قلل من علامات الالتهاب الموجودة في القولون خلال شهر واحد. ومن خلال تقليل الالتهاب ، من المتوقع أيضًا أن يتراجع خطر الإصابة بسرطان القولون. ومع ذلك؛ الزنجبيل الطبيعي آمن بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس وقد يتسبب في القليل جدًا من الآثار فوائد الزنجبيل الاخضر . لأشخاص آخرين ، فإنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي. سوف تختلف الكفاءة والآثار الجانبية من ملاحق الزنجبيل حسب العلامة التجارية وعلى الأرجح الصياغة.

ماذا الآن ...

كم منا فقد أحد أفراد أسرته من مرض السرطان ... أو اضطررت لرؤيتهم يعانون من ذلك؟ دعونا لا نتجاهل هذا النبات البني على شكل غريب في الممر الطعام بعد الآن!

انقر هنا للنشر الكامل: http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf504934m

خلاصة الزنجبيل هي أحد المكونات في Moondani ، وهو رذاذ التنفس الطبيعي. حتى تفعل شيئا جيدا لصحتك ونفسك عن طريق طلب Moondani Natural Breath Mist اليوم!

18

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *